
誰のせいでもない世界の見方で、毎日ちょっと楽になる
狭い道を車で走っていて、対向車とすれ違うのが難しい場面になった時、あなたは、とっさにどんなことを考えるでしょうか? 「あの車、もっと端に寄ってくれればいいのに...
「大事な話だ」と感じる感覚
「大切なお知らせ」「重大報告」 私は、そんなタイトルが目に入ると、思わずポチっと押してみてしまったり、次のページをめくりたくなってしまいます。読んでみると、私...
みんなといても、ひとりでいても、孤独を感じるときに
長いお休みのあとや、人と会う機会が続いたあと。こんな出来事や感じたこと、ありませんか? 親類家族など大勢の人の中にいたけど、上辺だけのやりとりで心が通い合って...
あなたの心のバロメーターは何ですか?
自分の心の調子を推し量るバロメーター、あなたには何かありますか。 私の場合は、料理です。 心の調子がいいとき ふと気が付くと、作ったことのない料理やレシピが目に...
カウンセリングスタイルについて
カウンセリングってどんな人が受けるもの? 「深い悩みがある人が行くもの」「気持ちがかなり落ちてから利用するもの」といった印象を持たれることが多いかもしれません...
愚痴を聞いても沈まない心のヒント
言っても仕方ないけれど口に出してしまう不満・嘆き・ぼやきである愚痴。今日は、愚痴を「聞く立場」となったときのお話です。 「この前こんなことがあってね」と話の中...
「疲れる優しい人」に持ってもらいたい、自分を守るための見えない境界線
こんなことありませんか? 〇就職して一人暮らしを始めた娘が、よく家に帰ってきて泊まっていく。食事の世話や洗濯など、一緒に暮らしていた時と同様にしてあげているの...
神戸メンタルサービスを通じて出会えたみなさまへ
ヒーリングワークでご一緒したことのあるみなさま、ボランティアカウンセリングでお話しさせていただいたみなさま、こんにちは。藤川美香です。その節はお世話になりま...
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